Audio: Burbujas de Jabón

Todos tenemos problemas y muchas veces queremos resolverlos a la vez. En oportunidades llegamos al final del día sintiéndonos frustrados al no lograrlo. ¿Que tal si en vez de poner nuestra atención en el pasado o el futuro, nos relajamos y vivimos en el presente? Esta semana con ejercicios fáciles de realizar y abordándolos de manera diferente podremos encontrar la solución para algunos de ellos.